|
|
|
|
|
KUHINJA.COM | Bananine palačinke z musliji, grškim jogurtom in medom ...
|
Nedelja, 16.Februar 2025 ob 17:07:04
| 
 |
|
|
|
Bananine palačinke so krasna izbira kadar imamo nekaj odvečnih zrelih banan v shrambi. Pripravimo jih pa lhko tudi z musliji, in sicer tako, da te dodamo v maso. Okusna in bolj zdrava alternativa klasičnim palačinkam.
|
|
Sestavine
3 banane
3 Jajca
4 žlice moke
½ zavojčka pecilnega praška
5 žlic muslija
Žlička cimeta v prahu
200 g grškega jogurta
Med
Kokosovo olje za pečenje
Priprava
V skledi pretlačimo banane
Dodamo jajca, pecilni prašek, moko in dobro premešamo z metlico
Nato primešamo muslije
V ponvi segrejemo kokosovo olje
Spečemo palačinke, pečemo jih približno 1 – 2 minuti na vsaki strani
Postrežemo z grškim jogurtom in prelijemo z medom
Nasveti:
- Pri pripravi mase za bananine palačinke lahko moko tudi popolnoma izpustite. To bo sicer nekoliko vplivalo na teksturo palačink in jih bo posledično malce težje obračati, vendar so v tem primeru pripravljene brez glutena.
- Grški jogurt lahko nadomestite z navadnim. V kolikor ciljate za čimbolj zdravo različico pa priporočamo, da uporabite grški jogurt z 0% maščobe. Fino pa se obnese tudi skyr ali pusta skuta
- K palačinkam lahko postrežemo tudi nekaj svežega jagodičevja.
|
| Zadnji poseg: Nedelja, 16.Februar 2025 ob 17:11:10 |
|
 Komentarji 0
Ni komentarjev ......
 Opomba:
Gostom je komentiranje dovoljeno ...
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 231 branj, 32 tiskanj,  Odzivi: 0 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
