3 zrele banane 1/2 kumare 2 stebli zelene 100 g sveže špinače 1 pomarančni sok 400 ml ohlajene mineralne vode
Postopek
1Banane olupimo in narežemo. Kumaro narežemo na koščke, zeleno narežemo na koleščka.
2Narezano zelenjavo in sadje skupaj s špinačo stresemo v blender, dodamo iztisnjen pomarančni sok in zalijemo z mineralno vodo. Premešamo. Smuti nalijemo v kozarce in postrežemo.
Sestavine
Natisni