|
|
|
|
|
KUHINJA.COM | Maroško začinjena tuna ...
|
Torek, 19.Avgust 2025 ob 12:24:37
| 
 |
|
|
|
Tunini steaki za hitro kosilo – popestrimo jih z maroškimi začimbami.
|
|
Sestavine
20 g koriandra (stebla in listki)
3 stroki česna
½ žličke mlete paprike
½ žličke mletega kumina
½ žličke čilija v prahu
1 žlica limonovega soka
1,5 dl ekstra deviškega oljčnega olja
4 sveži tunini zrezki, debeli približno 2 ½ cm, vsak 200 g
sol
poper
Postopek
Koriander, česen, začimbe in limonov sok damo v multipraktik in zmiksamo v pire. Multipraktik pustimo vključen in počasi prilivamo oljčno olje, da dobimo gladko gosto omako.
Tunine zrezke položimo v nekovinsko posodo in jih prelijemo z dvema tretjinama omake. Posodo pokrijemo s folijo in zrezke približno 20 minut (do 4 ure) mariniramo v hladilniku.
Segrejemo ponev ali žar. Odvečno marinado odstranimo, tunine zrezke solimo, popramo in jih, odvisno od debeline, pečemo 2 do 4 minute za srednje pečene in 2 minuti dlje za dobro pečene. Med peko jih enkrat obrnemo. Na koncu jih pokapamo s preostalo omako.
Zrezke lahko postrežemo s krompirjem. Če želimo krompirju dodati maroški priokus, ga obogatimo s stopljenim maslom, čilijevo pasto harisa in sesekljanim koriandrom.
|
| Zadnji poseg: Torek, 19.Avgust 2025 ob 12:29:31 |
|
 Komentarji 0
Ni komentarjev ......
 Opomba:
Gostom je komentiranje dovoljeno ...
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 289 branj, 8 tiskanj,  Odzivi: 0 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
...